Los juegos predeportivos

Los Juegos Predeportivos los podemos definir como actividades didácticas simples, preparatorias  y orientadas a desarrollar habilidades deportivas principalmente en niños. 

En los juegos predeportivos igualmente se exigen habilidades y destrezas propias de los deportes como carreras, saltos, equilibrio, lanzamientos, manipulaciones, entre otros, pero con la diferencia de que estos están orientados a un fin recreativo - formativo y los deportes a un fin competitivo.

Además, 

• los juegos predeportivos pueden ser simplificaciones de los juegos reales, por lo tanto, se comparten la mayoría de las reglas básicas y solo se realizan adaptaciones menores, ó
• pueden ser juegos inventados con el fin de desarrollar una capacidad o destreza o un conjunto de ellas en los participantes.

A continuación te presentaré algunos simples juegos predeportivos que pueden desarrollarse en un ambiente formal (como clases de Educación Física) o un ambiente informal (como jugar con tus amigos en la plaza) ya que para el desarrollo de estos no se necesitan complejos equipamientos.

Basquetbol

• Nombre: Los 10 pases
• Materiales: 1 balón
• Desarrollo: Dos equipos de igual número de participantes en un terreno delimitado. Un equipo con posesión del balón intenta darse pases entre ellos sin caminar más de 3 pasos con el balón en las manos hasta conseguir los 10 pases. El equipo contrario para evitar esto podrá quitar el balón al equipo atacante interceptándolo en el aire o logrando que el otro equipo lo lance fuera de los límites de la cancha, para conseguir anotar primero los 10 pases.

Balonmano

• Nombre: El salvavidas
• Materiales: 1 balón de balonmano
• Desarrollo: 1 o 2 jugadores pillan, dependiendo del número de participantes, en una cancha delimitada. El jugador que tenga el balón en su posesión no puede ser pillado y este puede pasar el balón a un jugador en apuros para salvarlo. El jugador que es atrapado debe ayudar a pillar.

Fútbol

• Nombre: A que no me lo quitas
• Materiales: Balones de fútbol
• Desarrollo: Todos los jugadores dispuestos en parejas y con un balón, un jugador intentara llevar el balón de fútbol de un lugar determinado a otro, mientras el otro jugador intentara quitárselo y luego cambian los roles. gana el jugador que logra llegar atravesar por completo el campo de juego la mayor cantidad de veces.

Voleibol

• Nombre: Vaciar la cancha
• Materiales: Balones de voleibol, cuantos mas mejor. red de voleibol.
• Desarrollo: Dos equipos, uno en cada lado de la cancha con igual número de balones cada uno, lanzaran cuantos balones puedan al campo contrario mediante golpe de dedos, tratando de que todos los balones queden del otro lado de la cancha. Gana el equipo que se queda con menos balones al finalizar el tiempo programado.

A continuación les dejo un video demostrativo de juegos predeportivos orientados al fútbol.

Espero este pequeño artículo fuera de tu utilidad y espero que quieras aprender un poco mas sobre los juegos predeportivos, comenta cual fue el que mas te gusto o propón uno en los comentarios.

Cancionero Cuequero

La Cueca Chilena, es nuestro baile nacional y esta presente a lo largo de todo el territorio chileno, adoptando diferentes formas y características dependiendo de en que región nos encontremos.

Fue declarada baile nacional el 18 de Septiembre de 1979 mediante un decreto publicado en un diario oficial. 

A continuación les presentaré una recopilación de las cuecas mas populares y representativas de Chile.

1. La Consentida
Escrita por Jaime Atria Ramírez, obtuvo el primer lugar en la competencia folclórica del Festival de Viña del Mar en 1961.

2. La Rosa Con El Clavel
Escrita por Jorge Martínez en el año 1962.

3. El Guatón Loyola
La riña más famosa de Chile creada por Alejandro Gálvez en 1954.

4. Adiós Santiago Querido
Cueca de Segundo Zamora.

5. Chicha De Curacaví
Escrita por Petronila Orellana en 1967 homenajea al brebaje más popular y característico de Chile.

6. Puerto De Valparaiso
Himno folclórico del gran Hernán ''Nano'' Nuñez.

7. Quisiera Ser Marinero
Otra del compositor Segundo Zamora.

8. Te Miro La Cara Y Me Da Sed
El pícaro legado de los hermanos Campos Oriundos de Longaví, su historia comienza alrededor de 1939 y finaliza en 2009, con la muerte de Marcial.

9. Largueme La Manga
Cueca de Efraín Navarro, lanzada en el álbum Si Somos Americanos de Inti Illimani en 1969.

10. La Cueca De Los Poetas
Escrita y musicalizada por la gran Violeta Parra. Fué lanzada en el casete Las Ultimas Composiciones en 1966.

Espero este pequeño articulo fuera de tu utilidad y te invito a comentar cual es la cueca que más te gusta y si es que consideras que falta alguna a mencionarla en los comentarios para compartirla con todos.

Ultimate frisbee, un deporte diferente

El ultimate es un excitante deporte de equipos, masculinos, femeninos o mixtos, en el cual no hay contacto físico entre los jugadores. Combina las mejores características de deportes como el fútbol, basketball, tenis, fútbol americano y netball, en un simple, fascinante y exigente juego.

La principal diferencia de este deporte es su principio de espíritu de juego, que permite practicarlo sin árbitros, fomenta la honestidad, el juego limpio, el compañerismo y su practica mixta.

Se juega entre 2 equipos de 7 personas en cancha cada uno (aunque cada equipo suele tener entre 15 y 21 jugadores) y un disco volador o frisbee. El objetivo de cada equipo es anotar goles, atrapando el disco dentro del área de gol que le corresponde (similar al fútbol americano). Los jugadores no pueden caminar o correr mientras tienen el disco en las manos y disponen de 10 segundos para pasarlo a un compañero y continuar jugando.

El ultimate frisbee nace en Estados Unidos, en la década de los 70, y luego se comienza a masificar por el resto del mundo, primero en Europa, luego en Asia y actualmente en Sudamérica.
Este deporte es muy popular en países como Venezuela, Colombia, Argentina, Brasil y recientemente en Chile

Equipamiento:
Al utilizarse una cancha de césped, el único equipamiento indispensable son un par de zapatillas con toperoles, ademas cada jugador debe usar una indumentaria que identifique a que equipo pertenece.
Al ser un deporte de no contacto, los jugadores y jugadoras pueden usar accesorios tales como pañoletas, gafas para el sol, gorros, etcétera, mientras estos no afecten el normal desarrollo del juego.

Reglamento:
- Se juega 7 jugadores en cancha por equipo, aunque pueden haber variantes.
- El disco de juego debe ser de 175 gramos, de una de las marcas aprobadas por la WFDF.
- No puede haber contacto físico entre jugadores, ni bloqueos o interferencias en las jugadas.
- Un equipo mantiene la posesión del disco y por tanto la posibilidad de atacar hasta que el disco vuela lejos de los limites de la cancha, toca el suelo o es interceptado por un jugador del equipo oponente.
- Un jugador que atrapa el disco no puede caminar o correr con este y debe pasarlo a otro jugador de su equipo en 10 segundos.
- Se anota un gol cuando un jugador atrapa un pase del disco dentro del área de gol rival.
- Un partido lo gana el equipo que anote la mayor cantidad de goles en 100 minutos de juego o el equipo que alcance el máximo de goles acordados, generalmente 15. El medio tiempo se da cuando el marcador de un equipo supere la mitad de los puntos totales a jugar (Ejemplo, si son 15 puntos a jugar, el medio tiempo se da a los 8 puntos), y ese dura 5 minutos.
- No existe un numero máximo de cambios de jugadores, pero los cambios solo puede ocurrir luego de que se anote un gol u ocurra un accidente con resultado de lesión.
- Este es un deporte auto arbitrado, por lo tanto cada jugador es responsable de llamar una falta y de aceptarla o no.
- El eje fundamental en el ultimate es el juego limpio, o también llamado el espíritu de juego.

En Chile existe la Liga Ultimate Chile, que nace en otoño de 2012 para fomentar la participación de nuevos jugadores, elevar el nivel táctico y de juego, y promover la competitividad.Actualmente, se juega bajo las reglas de la WFDF 2013, en la modalidad open, esto quiere decir que como mínimo dos mujeres deben estar en cancha por cada equipo y siete jugadores en la línea. La Liga se realiza en las temporadas de otoño y primavera de cada año.

Actualmente en Chile existen seis clubes deportivos y equipos oficiales, y estos son:

- Club Blue Wings Ultimate

- Club Deportivo Clovers Ultimate Frisbee

- Frisbulls Ultimate Club

- Revolución Santiago Ultimate Club

- SCA Stampede

- Viña Sharks

Además de varios equipos no oficiales, correspondientes a colegios que imparten clases de taller deportivo extra programático de ultimate.


Les comparto a continuación un video que espero aclare algunas dudas.

Espero este pequeño articulo fuera de tu utilidad y espero que quieras saber un poco mas sobre el ultimate frisbee.